一直以来，小编总发现很多卖家为了经营网店，经常三餐不规律进食，夜不能寐也是常有的事儿，一个小小的网店让不少卖家不断“残害”自己的身体，挑战身体的极限。
如果你问一位卖家，对你来说，每天最重要的事是什么？他会回答你，宝贝优化，商品推广，店铺宣传……再继续问，作为一名卖家，最重要的品质是什么？得到的回答是“坚持、耐心、细心、淡定……”这些一定是大多数卖家的回答，从这些答案中我们不难发现，没有一位卖家将爱自己作为最重要的事。
回想之前报道的淘宝店主猝死事件，年纪轻轻的卖家由于过度疲劳，承受了巨大的压力和劳累，最后透支了生命。这是一个个发生在卖家身边的教训，还在过度透支自己生命的大家是不是应该反省反省呢？淘宝是我们的事业，但是不应该为了事业把命搭上。
对于过度操劳的人，医生建议，年轻人要注意劳逸结合，即使是健康的年轻人，有病也不能硬抗，要及时去医院就医。所以从今天起，卖家把爱自己当成最重要的事吧。早中晚三餐要按时按量吃，每天都要保证充足的睡眠，记得劳逸结合，再忙再累都要休息，还要有适当的运动。对于开网店遇到的种种不如意也要学会一笑置之，切莫焦虑和着急，长期处在一个情绪紧绷的状态也会让你的身体受到影响。http://www.taozuankj.com
总之，卖家先学会爱自己，这才是最重要的事。
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