人体一天需要多少热量
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我来教你人体一天需要多少热量。
常说“能量守恒定律”,热量摄入量与消耗的能量基本相等就不会体重增加了。这里简单的介绍一下我们每天大概消耗多少能量。 我们每天需要的热量分为两部分,一部分是人体基础代谢需要的热量,另一部分则是体力活动需要…
常说“能量守恒定律”,热量摄入量与消耗的能量基本相等就不会体重增加了。这里简单的介绍一下我们每天大概消耗多少能量。 我们每天需要的热量分为两部分,一部分是人体基础代谢需要的热量,另一部分则是体力活动需要…