日本作家水上勉一年山居生活随笔集。水上勉居住在轻井泽山间，开垦荒地，依照天时，向身边的土地寻找一餐一饭。十二篇随笔与八十余幅照片，真实记录他的素食修行之道，写尽季节流转，山野逸趣。在传统的“水上调”之外，充分展现水上勉对禅宗的领悟和对人生的思考。
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