因为很多企业本身并不具备做seo的人才，而且有自认无法承受百度竞价的投入，他们还是能寄望于通过合法的SEO手段提升网站的排名，所以在seo公司里面会有咨询怎么样选择一家好的SEO团队、SEO的公司。
如果真遇到这样的问题时候，可以采用这样的形式告知对方：
1、假如网站没有专人坚持按照一定的要求更新网站内容，SEO的效果是不够保持的。
2、即使请了一个很好的SEO团队，也只能承若在一定时间内，一般是3-6个月的排名效果，如果要继续保持这样的效果，那么就得付费了。
3、任何在乎口碑SEO团队都不可能承诺保证网站关键词排名的位置，只能承若通过网站排名优化，是网站流量和流量质量地道提升，尽管使用关键词手段是使一大批相关的关键词搜索排名得到整体的提升。对这些问题没有一个正确的认识，企业要么对SEO技术充满过高期望，要么会选择一些号称一个月甚至更短时间内就能见效的SEO团队。
据小编做SEO经验来看待的话，认为更多会采纳各种作弊的方法快速提升排名，因为见效快、回款也快，往往就可以不考虑被搜索引擎惩罚的后果，毕竟被搜索引擎认定作弊然后被惩罚还是有一个周期的。提出的想法是企业和SEO团队或者SEO公司签署一个长期优化协议，比如愿意维持一年以上效果的团队合作。要在一个较长周期内保持SEO效果，仅仅采用作弊手段是很困难的，这样的合作可以有效防止SEO团队作弊的手段获得排名。
想要选择一家好SEO公司或者是SEO团队，也只有这样去认可选择
1、尽量选择本的服务团队，虽然网络的事情都可以通过网络解决，但人的信用问题通过网络是无法解决的。如果坚持要选择网络团队，必须要认真的了解他们的口碑，而不要关注费用，建议验证SEO团队或SEO公司网站上典型客户，了解他们的实际效果;
2、不要相信短期内就可以保证排名效果的技术，这很可能是作弊。
3、为了做好SEO，往往需要对网站进行全面改版，在这方面投入的费用和时间，企业也要做好充分估算。
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