在SEO优化中，我们会固定的为网站上传一些内容，好让蜘蛛来抓取，然后网站内容才能被收录，这点我们可以从站长数据来判断。那么如何增加SEO蜘蛛爬取网站频率呢？
1.更新/创建sitemap
sitemap可以为用户带来良好的体验，它的作用就是通知蜘蛛我们网站上面有哪些页面可被抓取。每周我们都会为网站发布内容，顺便更新下sitemap，这样才能把新的内容推给蜘蛛。如果您的网站没有sitemap，建议您赶快创建。
2.维持好友情链接
网站想要稳定的收录，友链的作用一定不容小视，高质量的友链不仅可以为我们网站带来一定的流量，还有传递权重的作用。这样我们网站的收录与抓取也会增加，在添加友链的同时，也要处理下垃圾的友链。
3.注重外链发布
SEO外链的作用与友链相似，都是起到引流的作用。在发布外链的时候，一定要找一些可靠的大平台来引流，而发布软文外链是一种可靠的方式，一篇质量高的文章，可以有效的吸引用户，也具有一定的参考价值，重要的是质量。
4.添加主动推送代码
主动推送可以有效的缩短蜘蛛发现我们网站新内容的时间，把我们网站页面推送给蜘蛛来抓取，这是比较直接的一种方式。当然，再配合上我们自己手动提交效果会更好。
5.高质量内容
以上几点可以说是注意点，而高质量的内容是必须品。高质量的内容在这里就不多说了，如果我们外部的构建搭建好了，却发现没有核心，那么这样做再多也是徒劳的。
6.检查网站情况
这里的网站情况是指我们的网站有没有出现意外情况，导致无法打开，挂马等问题。同时还要注意每天的更新频率，当你养成一个好习惯的时候，SEO蜘蛛会每天在你更新完文章左右的时间抓取你的网站，反之你长时间没有更新，蜘蛛也会长时间不光顾你的网站。
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